12月9日，武隆区总工会在宏福饭店十一楼会议室举办以题为“吃出健康的六大黄金法则”的线上线下健康公益大讲堂活动，来自乡镇、部门、企业的150余名工会会员集聚一堂，认真聆听专家讲课。

活动现场，中国首批注册营养师、注册营养师考试宝典创始人、四川大学华西公卫营养学硕士、重庆市妇幼卫生学会营养专委会委员邬鸣老师以：“食物多样，谷类为主；吃动平衡，健康体重；多吃蔬菜、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒；甜饮料里有多少糖”六条法则展开了生动详细的讲解。参会人员专心聆听，认真笔记。同时，爱武隆网开通了现场直播，近3100名工会会员在线观看。

通过此次活动，广大职工会员深深体会到健康饮食的重要性，更学习到了如何正确吃出健康，受到了大家一致欢迎与好评，希望以后可以多开展此类讲座，惠及更多职工群众，引导会员积极参加健康活动，平衡饮食，树立良好的健康生活习惯。